• 相信自己,我能行 ——泗陽中專開展心理健康教育培訓活動

    發布時間:2024年03月13日 信息來源:江蘇省泗陽中等專業學校 點擊:

    3月13日下午,泗陽縣心理輔導委員會王素梅主任來到泗陽中專開展心理健康教育培訓活動。培訓會在學校報告廳舉行,高考一部高一、高二近200學生參加了此次培訓。

    相信自己,我能行 ——泗陽中專開展心理健康教育培訓活動

    相信自己,我能行 ——泗陽中專開展心理健康教育培訓活動

    相信自己,我能行 ——泗陽中專開展心理健康教育培訓活動

    為了提升學生心理適應能力,幫助學生養成積極、樂觀、向上的心態,促進學生身心和諧、德智并修和健康成長;同時也為進一步加強學生管理工作和心理健康教育工作,泗陽中專學生處積極籌備并開展了主題為“相信自己我能行”心理健康教育培訓活動。培訓活動由泗陽縣心理輔導委員會王素梅主任主講。

    王主任圍繞心理健康的定義及標準、影響心理健康的因素、中職生常見心理問題等問題,向學生們進行詳細講解。接著王主任結合案例,普及了如何面對壓力、如何適應環境、如何進行自我監測和調試的知識。引導學生正確面對自己的負面情緒,找到釋放情緒的正確途徑,并強調自我管理的重要性。最后,王主任希望同學們明確目標,努力拼搏,全方位提升自己。王老師用循循善誘的語言,生動的校園案例,積極的互動交流啟發學生的共鳴。

    在王主任親切的講解中,參與培訓的同學不僅放松了心情,還真切地體會到心理健康教育的意義。通過參加培訓,同學們有的收獲了情緒管理和人際關系中的溝通技巧;有的意識到了學習的重要性,明確了學習目標;有的明晰了自己的愛情觀;還有的認識到了生命的意義等等。很多同學都坦言,心理健康培訓不僅引發了他們新的感悟和認知,而且這種感悟和認知還將會影響他們的未來生活。

    此次心理健康培訓的開展,有助于幫助學生深入了解心理健康問題的危害及應對措施,明確釋放心理壓力的重要性,激勵同學們挖掘自己的興趣愛好,提升心理健康水平,更好地適應中職學習生活。


    (作者:泗陽中專王妍妍 編輯:siyzz)
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